Aktuelles

Wiedereröffnung Pool, Dusch- und Umkleideräume

Endlich ist es soweit: Unser Pool sowie die Dusch- und Umkleideräume sind ab dem 02.07.

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KURSE, KINDERBETREUUNG & POWER PLATE BUCHEN

Aufgrund der Corona Maßnahmen müssen Kurse, Kinderbetreuung und andere Angebote gebucht werden.

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CHIROPRAKTIKER CHECK

Kostenlos für alle Mitglieder!

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YOU'RE COOL AS ICE

Neustart für den Körper Regeneration, Wohlbefinden, Vitalität und noch viel mehr

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SOMMERAKTION

3 Monate trainieren für nur 100 €

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FIT IN 20 MINUTEN

Das hocheffiziente ALL IN ONE-Konzept für zeitsparendes Training

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KURSE BUCHEN

Kurse müssen vorab gebucht werden

 

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WIR ÖFFNEN WIEDER

Die Vorfreude steigt!

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REGELN

Damit wir fit und gesund bleiben!

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WICHTIGE ANORDNUNGEN

Gemeinsam trainieren und gesund bleiben!

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APP GEHT'S, LOS GEHT'S

Dein Training bekommt jetzt ein App-grade!

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Schwerpunkte

Bewegung

Körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit – gäbe es eine Universalmedizin, wäre es vermutlich Bewegung. Bei uns steht dabei immer eines im Mittelpunkt: der Spaß an der Sache.

Ernährung

Ernährung ist der Treibstoff für Körper UND Seele.
Nicht umsonst heißt es „Du bist, was Du isst“.Deshalb ist die richtige Ernährung ein essentieller Bestandteil jedes
Fitness-Programms.

Erholung

Zu einem ausgewogenen Fitnessprogramm gehört die Erholung. In dieser Phase regeneriert der Körper und findet sein Gleichgewicht wieder. Die unabdingbare Voraussetzung, um effektive Trainingserfolge zu erzielen.

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Dein Persönliches
Probetraining.