CYCLING MARATHON
Mach mit bei unserem neuen Indoorcycling Marathon
Aktuelles
APP GEHT'S, LOS GEHT'S
Dein Training bekommt jetzt ein App-grade!
YOU'RE COOL AS ICE
Neustart für den Körper Regeneration, Wohlbefinden, Vitalität und noch viel mehr
PRÄVENTIONSKURSE
Prävention ist wichtig!
Viele Krankheiten sind nicht angeboren, sondern werden erst im Laufe des Lebens erworben.
CASHBACK!
Trainieren und Geld erstattet bekommen!
KLEINE TÄNZER, GROSSE FREUDE
Die Kids mal so richtig auspowern? Da hätten wir was!
Schwerpunkte
Bewegung
Körperliche Fitness, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit – gäbe es eine Universalmedizin, wäre es vermutlich Bewegung. Bei uns steht dabei immer eines im Mittelpunkt: der Spaß an der Sache.
Ernährung
Ernährung ist der Treibstoff für Körper UND Seele.
Nicht umsonst heißt es „Du bist, was Du isst“.Deshalb ist die richtige Ernährung ein essentieller Bestandteil jedes
Fitness-Programms.
Erholung
Zu einem ausgewogenen Fitnessprogramm gehört die Erholung. In dieser Phase regeneriert der Körper und findet sein Gleichgewicht wieder. Die unabdingbare Voraussetzung, um effektive Trainingserfolge zu erzielen.
Beginne jetzt!
Dein Persönliches
Probetraining.